
Comment ne plus avoir de trouble du sommeil ?
Les troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents dans notre société. Les facteurs peuvent perturber notre sommeil. Il s’agit par exemple du stress, des horaires de travail irréguliers, des problèmes de santé, des mauvaises habitudes de sommeil et des troubles mentaux. Les troubles du sommeil peuvent avoir des conséquences graves sur notre santé…
Lire la suite