Rhinite allergique : les huiles essentielles qui soulagent
L’environnement dans lequel nous vivons nous expose souvent à certaines affections parfois mal connues. C’est le cas de la rhinite allergique. Qu’est-ce que la rhinite allergique ? Quelles sont les huiles essentielles qui soulagent ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir à travers cet article.
Qu’est-ce que la rhinite allergique ?
La rhinite allergique est une affection médicale bénigne, secondaire à une hypersensibilisation à une substance étrangère dénommée allergène. L’allergène peut être le pollen, mais aussi les acariens, ainsi que d’autres produits tels que les poussières, les poils d’animaux.
La rhinite se manifeste par un écoulement nasal clair, pouvant conduire à une obstruction nasale. Elle est associée à des éternuements. L’association à une conjonctivite est également fréquente (avec des symptômes comme les yeux rouges, larmoyants et qui piquent). La rhinite allergique peut évoluer vers un asthme ou favoriser l’apparition d’otites.
Les symptômes peuvent être suffisamment gênants au point d’altérer la qualité de vie. Mais heureusement, l’effet sédatif d’une huile essentielle antihistaminique peut aussi jouer.
Les huiles essentielles qui soulagent
Les huiles essentielles ne peuvent pas guérir la rhinite allergique, mais elles peuvent soulager les symptômes grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, décongestionnantes et antihistaminiques. Elles peuvent donc soulager les symptômes tels que : la sensation de nez bouché et la perte d’odorat, les éternuements à répétition, l’écoulement nasal clair, les démangeaisons au niveau du nez et des oreilles, les larmoiements, la toux.
On peut utiliser les huiles essentielles en prévention ou en complément de son traitement habituel quand l’allergie est installée. Si vous souffrez de rhinite allergique, les huiles essentielles qui peuvent vous soulager sont, entre autres :
- L’huile essentielle d’estragon : elle a des propriétés préventives et curatives. Elle n’est pas aussi efficace qu’un traitement conventionnel, mais cette huile a des effets antihistaminiques.
- L’huile essentielle d’eucalyptus.
- L’huile essentielle de menthe poivrée.
- L’huile essentielle de pin sylvestre.
- L’huile essentielle de niaouli.
- L’huile essentielle de ravintsara.
- L’huile essentielle de camomille romaine.
À noter que les huiles essentielles d’eucalyptus, de menthe poivrée et de pin sylvestre, ont des effets décongestionnants tandis que les huiles essentielles de niaouli, de ravintsara et de camomille romaine ont des effets calmants. Ces huiles essentielles peuvent être utilisées en inhalation ou par voie orale. Des sprays et inhalateurs à base d’huiles essentielles sont également disponibles en pharmacie. Ces derniers ont l’avantage d’être bien dosés et prêts à l’emploi.
Il y a, cependant, des précautions à prendre si vous faites recours aux huiles essentielles. Il est déconseillé d’utiliser l’huile essentielle pure sur la peau ou sur les muqueuses. Son usage est également déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes. Il est important de recourir à un professionnel de la santé avant tout usage des huiles essentielles.