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Principales causes des troubles du sommeil

Le bien être de l'être humain dépend de plusieurs facteurs dont le sommeil. La durée qu'il prend dans la vie de chaque personne témoigne largement de son importance justifie qu'il mérite une attention particulière. En effet, il est scientifiquement démontré que toute personne qui désire avoir une bonne santé en intégralité doit passer au moins 8h de sommeil dans chaque journée de 24h. Cependant, il arrive que même indépendamment de la volonté de certains, des troubles de sommeil viennent interrompre l'accomplissement de cette règle fondamentale. Dans ce cas beaucoup ont recours aux somnifères comme en informe le sitehttp://www.coach-forme-et-minceur.com/mieux-dormir-recours-aux-somniferes/. Les causes principales des troubles retiendront notre attention dans la présente rédaction. Il s'agira d'évoquer successivement les causes psychologiques, physiologiques, environnementales et pathologiques.


avril 23, 2019 0

Quelles activités pratiquer avec vos enfants durant les vacances ?

Faites découvrir de nouvelles expériences à vos enfants et rendez-les plus heureux que jamais, en trouvant les meilleures activités à faire avec eux pendant leurs vacances.


avril 11, 2019 0

Port des lunettes : Pourquoi est-ce aussi important ?

Porter des lunettes peut devenir indispensable pour certaines personnes. Tout simplement parce que cela demeure le moyen le plus simple et le plus facile de prendre soin des yeux. Le port des lunettes permet aussi de prévenir ou de corriger certains troubles visuels, comme les verres correcteurs.


février 18, 2019 0

A quoi sert le carbonate de calcium ?

Le manque d'éléments nutritifs tels quele calcium, peut endommager votre organisme. Le déficit du calciumpeut, à la longue avoir des conséquences fâcheuses sur votre organisme. Mais heureusement, il existe des additifs alimentaires comme le carbonate de calcium pour vous aider à compenser l'hypocalcémie. Découvrez à quoi sert le carbonate de calcium.


janvier 27, 2019 0

Que faire contre un dysfonctionnement érectile ?

La dysfonction érectile est l’incapacité d’un homme à obtenir ou à maintenir une érection assez longtemps afin d’avoir une relation sexuelle satisfaisante. Ce dysfonctionnement qui touche plus la gente masculine reste encore un sujet encore tabou et un sérieux problème au sein des couples. Il touche plus de de 150 millions de personnes dans le monde et près de 3,5 millions en France. Les personnes souffrantes augmentent suivant les tranches d’âges. En effet, le taux est de 1 à 9% pour les jeunes de 18 à 39 ans 2 à 30% pour les 40 à 59 ans 20 à 40% pour les 60 à 69 anset de 50 à 75% au-delà de 70 ans. Mais fort heureusement, plusieurs solutions ont été apportées à ce problème aux causes multiples, pour soulager les personnes touchées.


décembre 18, 2018 0

Le surpoids, le danger n°1 pour notre santé

Le surpoids, le danger n°1 pour notre santé


juillet 26, 2018 0

Avoir un corps sain, ça veut dire quoi?

  Je suis allée naturellement sur le site du Larousse… Voici la définition : « corps qui ne présente aucune atteinte pathologique ou anomalie ». WTF?? Bon, pour moi, c’est la combinaison de 2 choses : avoir un corps harmonieux, tonique et ferme avoir une alimentation équilibrée


juillet 6, 2018 0

Insomnie, somnolence et apnées du sommeil

En France, un adulte sur cinq, soit exactement 19% des Français, présente des symptômes d’insomnie chronique accompagnés de perturbations diurnes (fatigue, somnolence), dont les conséquences peuvent être graves, avec notamment une augmentation importante des risques d’accidents de la route et du travail.


juillet 1, 2018 0